طريقة معرفة وزنك

كيف أعرف وزني المثالي بالنسبة لعمري وطولي؟ الوزن المثالي لعمر 23 للبنات

الكثير من البنات يريدون أن يحصل على وزنًا مثاليًا، بعضهم يبحث عن أنواع رجيم مختلفة تساعدهم في ذلك، والبعض الآخر…