المشي قبل أو بعد تناول الطعام

متى يحرق الجسم الدهون عند المشي ؟

يوجد اكثر من طريقة لكي يحرق الجسم الدهون بداخله لكن من أهم هذه الطرق هو المشي وهناك كثير من التساؤلات…