القيمة الغذائية
-
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في التمر هندي وقيمته الغذائية وفوائده
كم عدد السعرات الحرارية في التمر هندي وقيمته الغذائية؟ نظرًا إلى أن التمر هندي من المشروبات التي يحرص الكثير من…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في الخروب وقيمته الغذائية وفوائده
السعرات الحرارية في الخروب محط اهتمام الأشخاص الذين يقومون باتباع حمية غذائية، حيث إن كل شيء يتم تناوله من طعام…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في الذرة المسلوقة وفوائدها
السعرات الحرارية في الذرة المسلوقة وفوائدها من الأمور التي يهتم بعض الناس بالتعرف إليها، وحيث إن الذرة المسلوقة اليوم من…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في اللحم البقري وأهميتاه وفوائده
السعرات الحرارية في اللحم البقري يجب معرفتها عند اتباع حمية غذائية، حيث إنه نوع من أنواع اللحوم المتداولة في جميع…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في الكرفس وقيمته الغذائية وفوائده
السعرات الحرارية في الكرفس وقيمته الغذائية مميزة جدًا، فالكرفس نوع من أنواع الخضراوات التي تشتمل معدل عالي من الفيتامينات والمعادن…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في المشروم وفوائده للصحة وقيمته الغذائية
يعد المشروم نوع من الفطريات القابلة للأكل والقابل للاستخدام الآدمي، وقبل أن نعرف ما عدد السعرات الحرارية الموجودة في المشروم…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في جبنة الماعز وفوائده للصحة
يُعرف جبن الماعز باحتوائه على سعرات حرارية كبيرة، وأيضًا فوائد عديدة تجعل الكثيرون يفضلون تناوله دونًا عن باقي أنواع الجبن…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية والقيمة الغذائية في جوز الهند
يعد جوز الهند من الثمار الصحية والتي يمكن الاستفادة منها بالعديد من الطرق سواء باستخدام اللب أو الحليب أو زيت…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في محشي ورق العنب وفوائده
محشي ورق العنب من الأكلات المفضلة لدى كثير من الناس، ويمتاز باحتوائه على سعرات حرارية قليلة سواء كان ورق العنب…
أكمل القراءة » -
اعشاب طبية
ما هي طريقة استعمال بذور الكتان لزيادة هرمون الإستروجين
تبحث الكثير من الناس في طريقة استعمال بذور الكتان لزيادة هرمون الإستروجين،لأن نقص الإستروجين في الجسم يترتب عليه العديد من…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
جداول عن السعرات الحرارية في الذرة المشوية وفوائدها
يبحث الكثير من الناس لمعرفة السعرات الحرارية الموجودة في الذرة المشوية فيعتقد البعض أن الذرة ليس له أهمية من أجل…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في عصير الكيوي بالليمون وفوائده للصحة
عصير الكيوي بالليمون من العصائر ذات أهمية كبيرة، والتي تمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، فهو مكون من الفاكهة الكيوي…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في لحم الأرنب وقيمته الغذائية
لحم الأرنب من اللحوم المفضلة عن الكثير من الأشخاص لما له من قيمة غذائية عالية، مع وجود بعض السعرات الحرارية…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية فى الجبنة الرومي وفوائدها للصحة
تعتبر الجبنة الرومي من أكثر أنواع الجبن المشهورة والمحبوبة، ويتم إعداد الطعام بها بعدة طرق مختلفة، حيث تدخل في إعداد…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية فى الجبنة الفيتا وقيمتها الغذائية
تعد الجبنة الفيتا أحد أشهى أنواع الجبن في الوطن العربي والعالم بشكل كبير، وهي النوع المميز من الجبن والتي تتميز…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في الأرز الأبيض والأرز البني
يعد الأرز من أقدم أنواع الحبوب وأشهرها، حيث إنه يعتبر الغذاء الأساسي لنصف سكان العالم، ويتساءل الكثير ما الفرق بين…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في الأفوكادو وفوائده للصحة
يستخدم العديد من الأشخاص الأفوكادو كبدائل اللحوم لتحضير الأطباق النباتية حيث إنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون، ويتساءل الكثيرون…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في البروكلي وقيمته الغذائية
البروكلي هو واحد من أكثر الخضروات المفيدة التي يمكنك أن تقوم بتناولها بشكل يومي، والذي يمكنك ان تقوم بإدخاله في…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في البليلة ( بذور القمح )
البليلة تعتبر من الأطعمة التي تحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسم الإنسان، ويتساءل البعض عن…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في التونة وقيمتها الغذائية
التونة هي من أحد أكثر أنواع الأسماك الغنية بالعديد من الفوائد التي جعلتها من أحد أكثر الأسماك مبيعًا، واستهلاكًا حول…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في الجزر وفوائده للرجيم
الكثير من الأشخاص يريدون أن يحصلون على وزن مثالي، والخضروات أفضل الأشياء التي تدخل في النظام اليومي للحصول على وزن…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في الحلبة وقيمتها الغذائية
الحلبة هي واحدة من المشروبات المفيدة جدًا للجسم، والتي يمكن أن يتم استخدامها وفقًا لما تريد، بمعنى أنه يمكن استخدامها…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في الذرة الصفراء
تعد الذرة الصفراء هي من أحد الأغذية الأساسية التي تدخل في العديد من الوجبات، وهي من أحد أشهر أنواع الحبوب…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في الشبت والقيمة الغذائية
تعتبر عشبة الشبت من أحد أهم الألعاب الأعشاب التي تدخل في العديد من الوصفات، وعشبة الشبت هو من أحد أنواع…
أكمل القراءة »