السعرات الحرارية
-
السعرات الحرارية
دليل كامل السعرات الحرارية في الأسماك
تكمن أهمية وجود دليل كامل السعرات الحرارية في الأسماك في أنه يوفر الكثير من الجهد، فمما لا شك فيه يحتوي…
أكمل القراءة » -
الرجيم واللياقة
حمية غذائية لإنقاص الوزن مجربة محسوبة السعرات الحرارية
تعتبر الحمية الغذائية واحدة من الأشياء التي يطلبها الكثير من الاشخاص الذين يريدون إنقاص الوزن، والحصول على جسم متناسق ومظهر…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في التوت وفوائده للرجيم
التوت هو إحدى أنواع الفواكه التي تلعب دورًا هامًا في تقوية مناع الجسم، و هو مزيج بين الطعم الحامض والطعم…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في الجرجير وفوائده للصحة
يبحث العديد من الأشخاص عن السعرات الحرارية في الجرجير، كما يبحثون أيضا عن الفوائد الصحية له، فهو يوجد له العديد…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في الحلاوة الطحينة وفوائدها للصحة
الحلاوة الطحينية من المأكولات الشعبية المعروفة في الدول العربية، ولكنها مشهورة بصورة كبيرة في مصر، فتعرق باسم حلاوة طحينية في…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في الكمثرى وفوائده للصحة
يبحث الكثير من الأشخاص عن كمية السعرات الحرارية في الكمثرى وفوائدها، فهي من أكثر أنواع الفاكهة التي تتمتع بالفوائد وايضا…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في طبق الكشري المصري
يبحث الكثير من الناس المهتمون بالنظام الغذائي لديهم لمعرفة السعرات الحرارية في طبق الكشري المصري، وتعتبر الكشري المصري واحد من…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
دليل السعرات الحرارية في المكرونة والأرز
يبحث الكثير من الناس أصحاب الأنظمة الغذائية عن السعرات الحرارية من المكرونة والأرز، للحصول على وجبة غذائية متكاملة، وسوف نوضح…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
فوائد والسعرات الحرارية في طبق الارز
يبحث الكثير من الناس عن المهتمون بالنظام الغذائي في البحث السعرات الحرارية الموجودة في طبق الأرز، وفوائد التي تعود على…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
كمية السعرات الحرارية في الفول السوداني
يعد الفول السوداني من أنواع البقوليات التي يتم زراعتها في أمريكا الجنوبية، ويدخل الفول السوداني في العديد من المنتجات، ويزفر…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في القلقاس وفوائده للرجيم
القلقاس من الخضراوات النشوية التي تحتوي على الكثير من المعادن و الألياف التي يحتاج إليها الجسم، ويشتهر وجوده في اليابان…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في اللوبيا ذات العين السوداء
يعد نبات اللوبيا السوداء ذات العين السوداء من البقوليات التي لها قيمة غذائية كبيرة، ولها دور مهم للذين يتبعون حمية…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
جدول السعرات الحرارية لجميع أنواع الطعام
من أهم الأمور التي يجب معرفتها في الأنظمة الغذائية هي السعرات الحرارية لجميع أنواع الأطعمة، حتى يتم تحديد نسبتها في…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
مدة هضم التمر في المعدة
كم مدة هضم التمر في المعدة؟ وما هي السعرات الحرارية في التمر؟ نظرًا إلى أن هناك مجموعة من الناس لديها…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
عدد السعرات الحرارية في المأكولات البحرية
هناك العديد من المأكولات البحرية المميزة التي يحبها العديد من الناس، وهي المأكولات التي تختلف سعراتها الحرارية بشكل كبير، وذلك…
أكمل القراءة » -
الرجيم واللياقة
طريقه لزياده الوزن فى أسبوع
ما هي أشهر طريقه لزياده الوزن فى أسبوع؟ وماهي أسباب نقص الوزن؟ على الرغم من أن هناك العديد من الأشخاص…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في الخضروات بمختلف أنواعها
يتم إدخال الخضروات دائمًا في الأنظمة الغذائية كأكثر العناصر الغذائية المفيدة والمحتوية على ألياف وكمية من السعرات الحرارية في الخضروات…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في الكنتالوب وفوائده لخسارة الوزن
إلى محبي ثمرة الكنتالوب يمكن التعرف على السعرات الحرارية في الكنتالوب وفوائده لخسارة الوزن، وكيفية استخدامه لهذا الغرض، حيث يُعتب…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في لحم الأرنب وقيمته الغذائية
لحم الأرنب من اللحوم المفضلة عن الكثير من الأشخاص لما له من قيمة غذائية عالية، مع وجود بعض السعرات الحرارية…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في المحشي بمختلف أنواعه
المحشي بجميع أنواعه من بين الأكلات الأكثر شعبية ومحبوبة بين الكبار والصغار، ولكن في حالة الأشخاص أصحاب الوزن الزائد، او…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية فى الجبنة الرومي وفوائدها للصحة
تعتبر الجبنة الرومي من أكثر أنواع الجبن المشهورة والمحبوبة، ويتم إعداد الطعام بها بعدة طرق مختلفة، حيث تدخل في إعداد…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية فى الجبنة الفيتا وقيمتها الغذائية
تعد الجبنة الفيتا أحد أشهى أنواع الجبن في الوطن العربي والعالم بشكل كبير، وهي النوع المميز من الجبن والتي تتميز…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في الأرز الأبيض والأرز البني
يعد الأرز من أقدم أنواع الحبوب وأشهرها، حيث إنه يعتبر الغذاء الأساسي لنصف سكان العالم، ويتساءل الكثير ما الفرق بين…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في الأفوكادو وفوائده للصحة
يستخدم العديد من الأشخاص الأفوكادو كبدائل اللحوم لتحضير الأطباق النباتية حيث إنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون، ويتساءل الكثيرون…
أكمل القراءة »