تجربتي مع وسواس الطهارة.. أعاني من وسواس الطهارة والصلاة

تعتبر تجربتي مع وسواس الطهارة من التجارب التي ثارت فضول الجميع، وهذا لأني تحولت من أني أعاني من وسواس الطهارة والصلاة إلى شخص طبيعي وأعرض لكم التجربة من خلال موقع منصتك حتى تتوفر لكم كل المعلومات عن وسواس الطهارة.

تجربتي مع وسواس الطهارة

أنا فتاة في الخامس والعشرين من عمري وأعاني من وسواس الطهارة بشيء مبالغ فيه، حيث اضطر للوضوء أكثر من مرة وفي كل مرة أشعر أني لست متوضئة بشكل صحيح، بالإضافة إلى أني دائمًا ما أصلي بصوت عالي حتى أتأكد أني أصلي بشكل صحيح، وكان هذا يسبب الكثير من الانزعاج لكل من حولي في المنزل، حيث أختي دائمًا ما تتشاجر معي حول هذا.

لذلك قررت أن أسأل شيخ حول هذا الموضوع، وكنت بحاجة إلى كل نصائحه، عندها أخبرني الشيخ بعدة خطوات على أن أفعلها، مثل الدعاء والاستغفار والثقة في الله وفي نفسي، وعندما التزمت بكل ما قاله الشيخ، الحمد لله أصبحت في وضع أفضل.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع عقد الغدة الدرقية.. مين عندها عقد في الغدة الدرقية عالم حواء

أعاني من وسواس الطهارة والصلاة

من واقع تجربتي مع وسواس الطهارة لقد كنت أعاني من بعض الأعراض، وقد بدأت أشعر أنها تؤثر بالسلب على كل مناحي حياتي، وقد كانت هذه الأعراض تتمثل في النقاط التالية:

• الإحساس الدائم بعدم بالراحة النفسية، ويصاحبه القلق والتوتر باستمرار.
• تكرار غسل الأعضاء أكثر من المعتاد التردد والتراجع بشكل دائم.
• كنت أتأخر عن الصلاة لوقت كبير بسبب قضاء أوقات طويلة في التطهير، أو في الوضوء، مع أن الأمر في الحقيقة لا يستدعي إلا بضع دقائق قليلة.
• عانيت من انعدام الثقة وكنت أسعى دائمًا إلى كسب تلك الثقة عن طريق التكرار المضاعف والزائد عن الحد لغسل الأعضاء.
• كنت استهلك قدر كبير من الماء والإسراف فيه، والتي كنت استهلكها في غسل أعضائي.

تجربتي مع وسواس البول

تقول صاحبة التجربة أنها كانت تعاني من وسواس البول، حيث كانت تشعر أنها لم تنتهي من عملية تفريغ البول، وكانت تحس وكأن هناك نقاط لم تنزل بعد، مما جعلها تذهب للحمام باستمرار، وكلما شعرت أن هناك نسبة ضئيلة من البول، تقوم بالجري سريعًا على الحمام.

إلى أن استطعت أن أتغلب على هذا الوسواس من خلال الثقة في نفسي أكثر، والمتابعة مع الطبيب النفساني إلى أن أصبحت في وضع أفضل بكثير من السابق.

تجاهل وسواس البول

توجد عدة نصائح توصلت لها حتى أتغلب على وسواس البول، وكانت تلك الخطوات هي:

• يمكن التجاوز عن طريق ممارسة الرياضة خصوصًا تمارين كيجيل التي تقوي عضلات الحوض.
• يجب أن يتم الاعتماد التفكير الإيجابي، وأن تشجع نفسك على الاستمتاع بالحياة.
• تتأكد من داخلك أن هذا الموضوع سوف يُحل وسوف تشفى منه.
• تناول كل الأطعمة التي تساعد على الصحة العامة وتقوية عضلات المثانة الحوض.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع سبرالكس.. سبرالكس غير حياتي

العلاقة بين الوضوء ووسواس البول

حيث عندما يصاب الشخص بالوسواس البول يصاب تلقائيًا بوسواس الطهارة، وهذا بسبب ذهاب الشخص المتكرر إلى الحمام، مما يجعله يشعر أنه لا يتوضأ بطريقة صحيحة، ويظل المريض في تلك الحلقة الفارغة التي لا تنتهي، لذلك يجب على كل من يعاني من وسواس البول، أن يحاول بكل طاقته التغلب عليه.

شاهد أيضًا

تعتبر الصلاة والوضوء أحد أهم الأشياء في الدين الإسلامي، وهما يساعدان على طهارة الإنسان، لذلك يسأل الكثير عن تجربتي مع وسواس الطهارة وكيف تحولت من أني أعاني من وسواس الطهارة والصلاة إلى شخص غير موسوس.